Må bra

Läs också: Fånga dina ögonblick! Man kan göra övningarna i högt tempo och som traditionella övningar i form av 3x 10-12 repetitioner.Bollarna finns i olika storlekar – ju tyngre boll desto mer kraft använder man och desto tuffare blir träningen. 3 kg är en bra...

-Små bebisar tål värme sämre än större barn och behöver skyddas mot överhettning. -Barn under sex månader bör inte utsättas för direkt solljus utan vistas i skuggan. -Var uppmärksam på tecken på vätskebrist och överhettning. -Se till att barnvagnen har god ventilation och undvik att täcka öppningen...

Det är universitetet i Bergen som har utfört studien. Stian Wesnes vid institutet för samhällsmedicin har dokumenterat hur viktnedgång efter förlossningen reducerar risken för urinläckage, skriver forskning.no   Wesnes analyserade svar från 12 679 förstföderskor. Kvinnorna hade inte haft problem med inkontinens före graviditeten. Den något...