Fem frågor om efterkontrollen

När görs efterkontrollen?

Efter förlossningen erbjuds du ett återbesök hos barnmorskan, vanligtvis omkring 6–12 veckor efter att barnet har fötts. Tidpunkten och rutinerna för bokning varierar mellan olika regioner och mottagningar.

Pernilla Ny berättar att man kan välja vilken barnmorska man vill träffa:

– Antingen hos samma barnmorska man gått till under graviditeten eller till någon annan. Det bestämmer man själv.

På vissa mottagningar bokas besöket åt dig, medan du på andra behöver boka tiden själv. Kontakta din barnmorskemottagning om du inte har fått information om efterkontrollen.

Du behöver inte vänta till återbesöket om du har besvär eller känner dig orolig över hur du mår.

Vad är det barnmorskan kontrollerar?

– Man gör en gynekologisk undersökning där man tittar så att bristningarna läkt och att slemhinnorna hämtat sig. Och så kollar man knipet.

Vid efterkontrollen erbjuds du vanligtvis en gynekologisk undersökning för att kontrollera hur eventuella bristningar har läkt och hur bäckenbotten fungerar. Undersökningen är frivillig.

Pernilla Ny betonar vikten av att träna bäckenbotten:

– Det är jätteviktigt att man kan knipa så att man inte blir inkontinent. Belastningen under graviditeten ger en ökad risk, men det som är så bra är att om man gör knipövningarna kan man komma tillrätta med problemet.

Bäckenbottenträning kan hjälpa vid urinläckage, men ibland behövs också annan behandling. Berätta för barnmorskan om du har besvär med urinläckage, smärta eller tyngdkänsla.

Beroende på dina behov och mottagningens rutiner kan även blodtryck, blodvärde och vikt kontrolleras.

– På efterkontrollen kan barnmorskan också skriva ut preventivmedel om det behövs.

Det är möjligt att bli gravid igen innan menstruationen har kommit tillbaka, även om du ammar. Full amning kan ge ett visst skydd under särskilda förutsättningar, men det är viktigt att få individuella råd om preventivmedel.

En viktig del av besöket är också att prata om förlossningen och gå igenom eventuella frågor kring det som hände.

Varför är det viktigt att få prata?

– På efterkontrollen går man igenom förlossningen och frågar om den blev som kvinnan föreställt sig. Det blir den ju sällan men det kan bli bra ändå. Om det känns katastrof är det extra viktigt att få ta upp sådant man upplevt som problem för att våga bli gravid igen. Men även om man inte planerar fler barn behöver man ofta prata.

Efter förlossningen kretsar mycket kring barnet, men det är också viktigt att den som har fött får möjlighet att berätta om sina egna upplevelser.

Pernilla Ny lyfter fram betydelsen av att bli sedd:

– Det är en egotripp för kvinnan att bli sedd för fokus är mycket på barnet efter förlossningen.

Vid efterkontrollen kan du också prata om hur du mår psykiskt. Om du känner dig nedstämd, orolig eller har svårt att bearbeta förlossningen kan barnmorskan hjälpa dig att få mer stöd.

Pernilla Ny berättar också att amningen brukar tas upp under besöket, så att den som behöver kan få hjälp och stöd. Det gäller även om barnet får ersättning eller matas på annat sätt.

Ska man förbereda sig på något sätt inför besöket?

– Nej man kan bara komma.

Du behöver inte göra några särskilda förberedelser, men det kan vara bra att fundera över vad du vill prata om. Kanske har du frågor om hur kroppen har återhämtat sig, bäckenbottenträning, sex och samliv, preventivmedel eller amning.

Skriv gärna ned dina frågor i förväg så att du inte glömmer något du vill ta upp.

Får man ta med bebisen?

– Ja ta med barnet, alla gör det! Har man haft en bra kontakt under graviditeten är det roligt att få visa upp bebisen. Men det är inte dumt om partnern också följer med så att man kan ha ett lugnare samtal med kvinnan.

Det brukar gå bra att ta med bebisen till efterkontrollen. Du kan också ta med din partner eller någon annan närstående om du vill.

Det kan vara praktiskt att ha någon som tar hand om barnet medan du pratar med barnmorskan eller blir undersökt.

Efterkontrollen är framför allt ditt besök, och det viktigaste är att du får möjlighet att prata om din hälsa och återhämtning.

Källa: 1177 Efterkontroll, 8-12 veckor efter förlossning

Fem frågor om efterkontrollen

När görs efterkontrollen?

Vad är det barnmorskan kontrollerar?

Varför är det viktigt att få prata?

Ska man förbereda sig på något sätt inför besöket?

Får man ta med bebisen?

Läs också:

10 snabba om eftervärkar och avslag

Toalettbesök efter förlossningen – så funkar det

Navelstumpen – gör så här

10 saker som händer i kroppen efter förlossningen

Det här väntar när babyn är född

Senaste artiklarna:

Julböcker skapar magiska lässtunder

Namntoppen i Italien 2025

Giovanni

Filippo

Carlotta