Därför är dina graviddrömmar viktiga
Många kvinnor upplever att de har ett aktivt drömliv när de är gravida.
– När man är gravid drömmer man inte nödvändigtvis mer, men vi...
Huden förändras – ny glöd eller finnar?
Att huden förändras under graviditeten är väldigt vanligt. Många av förändringarna är helt normala och behöver inte behandling. De flesta förändringar försvinner dessutom efter...
Håret påverkas av graviditeten
Tendenser till torrt eller fett hår förstärks, och har du lockigt hår kan det plötsligt bli rakt. Oavsett om du är nöjd eller missnöjd...
Vill du ha informationen i Bebisvärlden anpassad till just din graviditetsvecka? Det är bara att ladda ner Bebisvärlden-appen. Du kan använda samma inloggning i appen och på Bebisvärlden.se.
Så förändras brösten när du får barn
Ömma bröst tidigt i graviditeten
Redan tidigt i graviditeten börjar brösten förändras. För många är ömma och spända bröst ett av de första tecknen på...
Hudbristningar – vad kan man göra?!
Hudbristningar vid graviditet (straie distensae) Är skador i den delen av underhuden som kallas läderhuden. Striorna, eller strimmorna, uppstår på grund av snabb uttöjning, snabb...
Bebis in – katt ut?
I många år har det diskuterats om katt/hund kan förebygga allergi och ge motståndskraft. En ny norsk studie visar ett tudelat resultat:
– Det ser...
Magmuskeldelning drabbar alla gravida
Magmuskulaturen består av Raka Magmuskler (Rectus Abdominus), Sneda yttre magmuskler (Obliques External) , Sneda Inre magmuskler ( Obliques Internal) och Korsettmusklen (Transversus).
Diastasis Recti (DR)...
Graviditetsdiabetes: Vad är det, och hur ställs diagnos?
Riskfaktorer och vad du kan göra själv
Riskfaktorer för graviditetsdiabetes är till exempel övervikt, högre ålder, ärftlighet för diabetes, tidigare graviditet med graviditetsdiabetes, och en...
Tatueringar och graviditet
Infektionsrisk
Det finns alltid en infektionsrisk när man tatuerar och när man är gravid är kroppens förmåga att avvärja infektioner sänkt. Ju sämre hygien och...
Knipövningar – så tränar du bäckenbottnen
Bäckenbottnen är ett tunt, skålformat muskellager som bildar ett ”golv” i bäckenet och håller upp de inre organen i underlivet, bland annat livmoder, urinblåsa...
Sömnen under graviditeten
”Jag går upp och kissar 2–3 gånger per natt…”
”Även om jag känner mig väldigt trött somnar jag inte på över en timme…”
”Jag vaknar vid...
Knipövningar före och efter förlossningen
Om bäckenbottenmusklerna är svaga kan man få problem med:
– dålig kontroll av urinblåsan - läckning och småskvättning
– svårt att hålla inne gas från ändtarmen
–...
Längdskidåkning och foglossning
Svar:
Hej, bra att du fortsätter med din träning!
Det finns inga studier som specifikt tittar på längdåkning och foglossning, som jag vet. Rådet är att...
Graviditetsillamående – råd som kan hjälpa
Graviditetsillamående börjar ofta tidigt i graviditeten och för många blir det bättre omkring graviditetsvecka 20. En del mår dock illa längre, och vissa under...
Fötter i förändring
Svullnad
Under graviditeten ökar blod- och vätskevolymen i kroppen. På fackspråk kallas det ödem. Alla märker inte av det men många blir svullna – särskilt...