Att resa med små barn

Saker att tänka på innan ni bokar resan

Det finns inget som hindrar att ni tar med bebisen på semester, men det finns några saker som kan vara bra att tänka igenom innan ni bokar resan:

Innan ni reser:

Är det säkert att resa till det här resmålet med en baby? Kontrollera 1177:s information om resor och vaccinationer och vilka smittrisker som kan finnas på resmålet. För vissa länder finns särskilda rekommendationer eller avrådan från resa.
Vilka vaccinationer behöver barnet och ni ha innan ni reser? Prata med BVC eller en vaccinationsmottagning i god tid före resan. I vissa fall kan det vara aktuellt att tidigarelägga delar av barnets vaccinationsprogram.
Hur stor är risken att bli sjuk? Vid resor till många länder utanför Europa kan risken för smittsamma sjukdomar vara större än i Sverige. Det finns inte vaccin mot alla sjukdomar som kan förekomma.
Ta reda på hur sjukvården fungerar på resmålet. Är den tillräckligt bra om barnet eller någon annan i resesällskapet blir sjuk? Hur långt är det till närmaste vårdmottagning eller sjukhus?
Har ni en reseförsäkring? Kontrollera att hela familjen omfattas av ett bra reseskydd och vad försäkringen täcker. EU-kortet ersätter inte en privat reseförsäkring.
Kom ihåg att barnet behöver en egen resehandling. Vid resor utanför Schengen måste även barn ha en giltig resehandling. Ett svenskt pass för barn under 12 år gäller i tre år, så kontrollera passets giltighet och eventuella krav på giltighetstid hos resmålets myndigheter i god tid före resan.
Ta med ett europeiskt sjukförsäkringskort (EU-kort) till var och en av er vid resor inom EU/EES, till Schweiz och Storbritannien. EU-kortet ger rätt till nödvändig vård och tandvård under en tillfällig vistelse på samma villkor och till samma kostnad som för personer som är försäkrade i landet. Alla behöver ett eget EU-kort, även barn. EU-kortet kan beställas kostnadsfritt hos Försäkringskassan.

VISA MER

Säkerhet under resan

Tänk på säkerheten när ni reser. Är transporten säker för barnet? Hemma skulle du inte få köra bil med bebisen i famnen – tycker du då att det är okej att göra det i ett annat land? Kan du undvika situationer där du känner dig osäker på säkerheten? Bör du kanske ta med säkerhetsutrustning hemifrån, till exempel ett babyskydd eller en bilbarnstol, eller går det att hyra på resmålet? I Sverige ska barn som är kortare än 135 centimeter använda en särskild skyddsanordning i bilen, och svenska rekommendationer är att små barn åker bakåtvänt så länge som möjligt, minst till fyra–fem års ålder.

Kontrollera också att boendet är säkert för barnet. Ofta behövs det bara några enkla åtgärder för att göra det tryggare. Flytta till exempel undan växter som ni vet eller tror kan vara giftiga. Går trappan att barnsäkra? Kan ni välja en särskilt barnvänlig lägenhet, hotellrum eller bostad?

Sol och vatten

Tänk också på säkerheten i solen och vid vatten. Barns hud är känslig och bör utsättas för så lite direkt solljus som möjligt. Klä barnet svalt och lätt och glöm inte solhatten. Låt barnet vistas så mycket som möjligt i skuggan och se till att det får i sig tillräckligt med vätska. Om du ammar kan du behöva amma oftare. Undvik solen när den är som starkast mitt på dagen. Barn under 6 månader ska inte smörjas med solkräm, utan skyddas med kläder och hållas i skuggan. Barn över 6 månader bör smörjas med solskyddsmedel på områden som inte täcks av kläder, till exempel vid bad. Det rekommenderas att använda heltäckande badkläder med solskydd.

Förebygga sjukdom

Barn har ett omoget immunförsvar och blir därför lättare sjuka. De kan också snabbare bli allvarligt sjuka. Uttorkning till följd av värme och/eller diarré kan vara livshotande för små barn. Därför är det viktigt att förebygga sjukdom.

Här är några bra hygienråd:

– Var noga med hygienen och tvätta händerna ofta, även barnets händer. Handdesinfektion kan också användas.
– Var försiktig med vad barnet äter och dricker. Frukt bör skalas och dricksvatten bör köpas på flaska. Maten ska vara ordentligt tillagad.
– Barnmat på burk är att föredra framför ovanlig och exotisk mat. Undvik sallader och buffémat till de minsta.
– Skydda barnet mot myggbett under vistelsen.

Tröskeln för att kontakta vården bör vara extra låg när ni är på resa.

Här är varningssignalerna ni ska vara uppmärksamma på:

Feber, diarré eller kräkningar, apati eller nedsatt allmäntillstånd, insjunkna ögon, snabb puls, blekhet och/eller liten eller ingen urinproduktion.

Vad ska ni packa?

Vad ni behöver ta med på resan beror naturligtvis på vart ni ska, hur länge ni ska vara borta och vilka hjälpmedel som finns på resmålet.

Här är några förslag på vad ni kan packa:

Två ombyten till bebisen per dag, färre om det finns möjlighet att tvätta på resmålet.
Resesäng – det kan vara en fördel att ta med barnets egen, eftersom det är en säng som barnet känner igen.
Barnvagn eller resevagn. Packa den på ett sätt som minskar risken för att den skadas under resan.
Babyvakt.
Bärsele eller annat bärdon kan vara väldigt praktiskt på platser där ni inte kan använda barnvagn. (Se till att barnet inte blir för varmt.)
Ett reseapotek som bland annat innehåller termometer, febernedsättande läkemedel, näsdroppar, smärtstillande, glukos-elektrolytpulver (vid diarré), eventuella regelbundna läkemedel och desinfektionsmedel. Kom ihåg solskydd till hela familjen.
Barnmat som barnet känner igen och tycker om. Det är inte säkert att utbudet är lika bra på resmålet.
Det kan vara praktiskt att ta med blöjor. De är ofta dyrare i andra länder och utbudet kan vara begränsat.

VISA MER

Mycket kan hända under resan, så se till att ha det viktigaste lättillgängligt – till exempel i handbagaget när ni reser med flyg. Det kan till exempel vara blöjor (en för varannan timme resan varar), extra kläder till bebisen (och till dig), våtservetter, nappar, haklapp, påsar (för smutsiga blöjor och kläder), gosedjur, babyfilt samt mat och dryck för resan om bebisen inte helammas. Det kan också vara bra att ha om bagaget blir försenat eller kommer bort under resan.

CHECKLISTA

När ni väljer resmål:

Vilka transportmedel behöver ni använda för att ta er till resmålet?
Om ni ska resa med flyg, tåg eller båt, hur långt är det från flygplatsen, stationen eller hamnen till boendet? Hur långt är det från parkeringen till stugan?
Är resmålet barnvänligt och säkert?
Är det långt till en mataffär?
Hur långt från stranden ligger hotellet om ni ska på badsemester?
Ska ni hyra bil? Ta reda på om ni behöver ta med en godkänd bilbarnstol eller om det går att hyra en. Tänk på att alla taxibilar inte har bilbarnstol.

När ni väljer hotell:

Hur stort är rummet och hur är det inrett?
Finns det kylskåp eller pentry på rummet?
Finns det luftkonditionering?
Har rummet balkong?
Har hotellet barnrabatt?
Tillkommer det extra kostnader för spjälsäng eller extrasäng?
Har hotellet en lämplig pool för barn?
Finns det särskilda aktiviteter eller faciliteter för barn i den aktuella åldersgruppen? Vad kostar det att delta?
Hur är restaurangen? Går det att ta med barnvagn?
Finns det barnstolar? Har restaurangen en barnmeny?
Var finns närmaste vårdcentral, sjukhus och apotek?

Källa: Wendy Wax, Familieverdens serie med föräldraråd

VISA MER

Anpassa semestern efter barnets ålder

Som förälder tänker man gärna att barnet ska få uppleva så mycket som möjligt under semestern. Ett bra sätt att tänka kan då vara att fundera över vem som faktiskt kommer att få ut något av den resa ni planerar. Är den främst för er vuxnas skull, för att kunna berätta för andra att ni har varit på fina platser, eller är målet att barnet ska ha det bra?

Ett bra tips kan vara att vänta med nöjesparker tills barnet är omkring fyra år. Då slipper ni ta med barnvagn, och barnet kommer också att minnas resan bättre. Skriv ditt namn, mobilnummer och telefonnumret till boendet på barnets arm ifall barnet skulle komma bort. Du kan också skriva uppgifterna på ett färgglatt ”säkerhetsarmband” som fästs runt barnets handled. Klä barnet i färgglada kläder så att det är lätt att få syn på det i en folksamling.

Saker att tänka på innan ni bokar resan

Säkerhet under resan

Sol och vatten

Förebygga sjukdom

Här är några bra hygienråd:

Vad ska ni packa?

Anpassa semestern efter barnets ålder

Läs också:

Sol under graviditeten

20 semesteraktiviteter – helt gratis

Amning, bad och sol

Senaste artiklarna:

Yuri

Yrja

Xhemile

Xhafer

Witold