Föräldrar

”Kvinnan har haft gott om tid på sig att vänja sig vid alla förändringar i kroppen under graviditeten. Men efter förlossningen händer det mycket på kort tid och det kan ofta kännas övermäktigt”, fortsätter hon. Många gravida läser på om vad de kan förvänta sig...

En del barn sover från att de är nyfödda. För andra kan det dröja tills de passerat både ett och två år. Under en period måste bröstet eller flaskan fram om nätterna. Nattamning kan vara slitsamt, men också väldigt fint. 1. Jag skulle ha gått...

1. Eftervärkar Livmodern drar ihop sig igen efter födseln. Förstagångsföderskor märker ofta inte av detta, men om du har fött barn tidigare känner du förmodligen av eftervärkarna. Det går att få smärtlindring om de blir svåra. 2. Blödning Moderkakan har lämnat ett stort sår i livmodern. Det...

Jenny och Micke var fast beslutna om att inte tappa bort varandra när de skulle få barn. De hade sett flera exempel på par i deras närhet som verkade ha förlorat all gnista i småbarnströttheten. - För många verkar allt handla om det praktiska runt...

”Den bästa kameran är den du har med dig” . Så lyder ett av fotografins budord, som inte minst gäller för den som vill ta barnbilder. För häng inte upp dig på tekniken. Visst kan en fin och dyr systemkamera ta bättre bilder i teorin,...

Så här klarar du av kylan: - Vi är i Sverige, inte i Sibirien. Klä dig därefter: Lager på lager - visst, men inte för mycket. - Tänk nylon och inte bomull, bomull blir blött och kallt. Börja med ett superunderställ som har förmågan att transportera...

Hur går det med träningen? Dokumentera dina resultat och se skillnaden! Visst blir vi alla sugna på något ”förbjudet”, vissa av oss är saltsugna och andra är sötsugna. För att förbli frisk ska du stoppa i dig högst 2 g salt per dag, det är...

Biggest loser äventyret var tufft. Mycket tuffare än vad jag hade föreställt mig. Bara att ta sig till slottet där inspelningarna ägde rum var ett äventyr i sig. Ett äventyr som krävde både timing och tur. I snitt tog det mig tre timmar att...

Det har talats om det manliga p-pillret i decennier. Men ännu är inget läkemedel lanserat på marknaden eftersom läkemedelsbranschen hävdar att det inte finns något intresse. Forskare vid Columbia University står färdiga med ett fungerande piller. De två forskarna Sanny Chung och Debra Wolgemuth läste...

Diastasis Recti (DR) är en separation i Raka Magmuskeln (Rectus Abdominis), de muskler som bildar ditt s.k. “sex-pack”. Det som orsakar separationen tros vara hormonell påverkan av hormonet Relaxin och mekanisk stress då magmusklerna sträcks ut i alla riktningar under graviditeten. Separationen gör inte ont...