Föräldrar

Bra kommunikation mellan er vuxna är en viktig nyckel till att vardagen inte bara ska gå ihop, utan också för att skapa bra rutiner. Det kan vara bra att prata om hur ni vill att dagarna ska vara, vem ska göra vad, vem har...

Jenny och Micke var fast beslutna om att inte tappa bort varandra när de skulle få barn. De hade sett flera exempel på par i deras närhet som verkade ha förlorat all gnista i småbarnströttheten. - För många verkar allt handla om det praktiska runt...

• Använd tygpåse eller väska istället för plastpåsar när du handlar. När det är möjligt, köp matvaror som inte är plastförpackade. • Använd matlåda i stål eller glas när du gör matlådor. • Sluta med plastflaskor. Vattenflaskor i glas är bättre för miljön och varar längre. • Välj kläder i naturfiber, som ren ull, bomull eller bambu....

”Kvinnan har haft gott om tid på sig att vänja sig vid alla förändringar i kroppen under graviditeten. Men efter förlossningen händer det mycket på kort tid och det kan ofta kännas övermäktigt”, fortsätter hon. Många gravida läser på om vad de kan förvänta sig...

När Marie var 20 år träffade hon en fem år äldre man med två barn. En pojke som var två år och en flicka som var fyra år. – Det var en ganska stor grej att plösligt ta hand om två barn. Jag var helt...

1. Eftervärkar Livmodern drar ihop sig igen efter födseln. Förstagångsföderskor märker ofta inte av detta, men om du har fött barn tidigare känner du förmodligen av eftervärkarna. Det går att få smärtlindring om de blir svåra. 2. Blödning Moderkakan har lämnat ett stort sår i livmodern. Det...

En förälder kan avstå rätten till föräldrapenning till den andra föräldern med undantag för 60 dagar som ger ersättning motsvarande den sjukpenninggrundande inkomsten. Om du har ensam vårdnad har du rätt till alla dagarna. För barn födda före 2002 gäller andra regler. Kontakta Försäkringskassan,...

Det har talats om det manliga p-pillret i decennier. Men ännu är inget läkemedel lanserat på marknaden eftersom läkemedelsbranschen hävdar att det inte finns något intresse. Forskare vid Columbia University står färdiga med ett fungerande piller. De två forskarna Sanny Chung och Debra Wolgemuth läste...

Magmuskulaturen består av Raka Magmuskler (Rectus Abdominus), Sneda yttre magmuskler (Obliques External) , Sneda Inre magmuskler ( Obliques Internal) och Korsettmusklen (Transversus). Diastasis Recti (DR) är en separation i Raka Magmuskeln (Rectus Abdominus) de muskler som bildar ditt “sex-pack”. Det som orsakar separationen tros vara...

Tigermamman, Amy Chua Tigermammans uppfostringsmetoder är allt annat än curling och många har jämfört de med en extrem form av nanny-pedagogik. En uppfostringsmetod som vann terräng även i Sverige genom TV-programmet Supernanny för några år sedan. Vad är då en bra barnuppfostran? Om Tigermammans metoder är...