18 tankar från nattammande mammor

18 tankar från nattammande mammor
En del barn sover från att de är nyfödda. För andra kan det dröja tills de passerat både ett och två år. Under en period måste bröstet eller flaskan fram om nätterna. Nattamning kan vara slitsamt, men också väldigt fint. 1. Jag skulle ha gått...

Hur mycket äter ett helammat barn?

Hur mycket äter ett helammat barn?
Det finns lite information om detta, så jag skulle vilja kasta lite ljus över ämnet och förhoppningsvis göra några av er lättare till mods. Nu pratar jag inte om första månaden, det kommer ett separat blogginlägg om det. Men när bebisen blivit lite större...

Rapa efter amning

Rapa efter amning
Amningen är klar och du försöker få barnet att rapa. Ingenting händer. Ska du fortsätta eller är det okej att släppa rapningen? ”Man ska alltid ge barnet en möjlighet att rapa, men barnet rapar inte alltid ändå. Du behöver inte oroa dig om barnet inte...

Månadens pizza!

1 fullkornstortilla 3-4 matskedar pizzasås (se receptet längre ner) Pizzafyllning efter önskemål- skinka, kyckling, ost, mozzarella, ruccola, spenat, bacon, ananasringar… låt fantasin sätta stopp! Pizzakrydda eller oregano Ugnen i 200 grader Pizzasås: • 1 gul lök • 2-3 vitlöksklyftor • 2 msk olivolja • 500 g passerade tomater • 1 msk honung • 1 tsk...

Ändrade rekommendationer om amning

Läs också: Amning förbjudet Från och med i höst ändrar Livsmedelsverket sina rekommendationer om amning, rapporterar TV 4 Nyheterna. Enligt de nya rekommendationerna kan föräldrar ge sina barn en smakupplevelse av mat motsvarande ett kryddmått redan från fyra månaders ålder. Större smakportioner ska man fortfarande vänta...

Spädbarn äter för mycket salt

- Spädbarn behöver särskild mat tillagad utan salt, så det är viktigt att anpassa familjens kost, säger Pauline Emmet, en av dietisterna bakom studien. I studien granskades 1200 spädbarn och deras kostvanor och det visade sig att majoriteten fick i sig för mycket salt, bland...

Amning förbjudet

Om du ska åka utomlands med bebisen bör du kanske fundera över vilket resmål du väljer. Det är inte alla kulturer som är lika tillåtande som Sverige när det gäller offentlig amning. Du behöver inte åka längre än till Danmark förrän spelreglerna förändrar sig...

Tidigare smakportioner för bebisar?

Tidigare har rådet varit att barnen kan börja med smakportioner vid sex månaders ålder. Men efter resultat från ny forskning föreslår Livsmedelsverket att barn kan prova att äta mat redan vid fyra månaders ålder. Fortfarande gäller att bröstmjölk eller modersmjölksersättning fullt ut ska stå för näringen...

Dags att börja äta

De första sex månaderna klarar sig barnet på bara bröstmjölk eller bröstmjölksersättning. Den innehåller allt bebisen behöver för att växa och må bra. Men vid ungefär fyra månaders ålder kan du märka att barnet börjar intressera sig för vad resten av familjen äter. Kanske...

Så bryter du vällingberoendet

Först och främst, det är inget fel på att dricka välling. Det är en näringsriktig del av en frukost, kvällsmat eller ett mellanmål, och något som man gärna kan fortsätta med upp i vuxen ålder, om än kanske inte serverad i nappflaska. - Vällingen är...