Amning och mat

Det finns lite information om detta, så jag skulle vilja kasta lite ljus över ämnet och förhoppningsvis göra några av er lättare till mods. Nu pratar jag inte om första månaden, det kommer ett separat blogginlägg om det. Men när bebisen blivit lite större...

Amningen är klar och du försöker få barnet att rapa. Ingenting händer. Ska du fortsätta eller är det okej att släppa rapningen? ”Man ska alltid ge barnet en möjlighet att rapa, men barnet rapar inte alltid ändå. Du behöver inte oroa dig om barnet inte...

Först och främst, det är inget fel på att dricka välling. Det är en näringsriktig del av en frukost, kvällsmat eller ett mellanmål, och något som man gärna kan fortsätta med upp i vuxen ålder, om än kanske inte serverad i nappflaska. - Vällingen är...

De första sex månaderna klarar sig barnet på bara bröstmjölk eller bröstmjölksersättning. Den innehåller allt bebisen behöver för att växa och må bra. Men vid ungefär fyra månaders ålder kan du märka att barnet börjar intressera sig för vad resten av familjen äter. Kanske...

1. Hur mycket modersmjölksersättning (MME) behöver en baby? På MME-paketen står det hur mycket spädbarn behöver vid varje måltid, beroende på ålder. Detta är ett genomsnitt, så det viktigaste är att barnet får lov att dricka sig mätt, är aktiv och nöjd och följer sin växtkurva....

Att amma är något nytt för både dig och din bebis, och det kan ta ett litet tag innan ni fått in tekniken, men med tiden kommer ni båda att hitta er rytm. Glöm inte att be om hjälp och stöd när du behöver...

Grunden för goda matvanor läggs redan från första början. Om barnet har sömnlösa nätter när det har blivit större kan det vara ett tecken på att det behöver få en liten ”eftersläckning” för att inte bli hungrigt under natten. Då kan en mindre grötportion...

Nyblivna föräldrar vill förstås att barnet ska ha det så bra som möjligt och det är lätt att sätta sina egna behov åt sidan. Men en kost som innehåller följande födoämnen gör att både du som ammande mamma och barnet får i er de näringsämnen ni behöver:...

Målet i Sverige är att kvinnor och barn skall amma så länge de vill och fungerar. WHO rekommenderar amning i två år med tillsammans med annan kost vilket svenska barnmorskor också stödjer.   Men när/om man vill sluta och inte automatiskt sinar finns det lite olika metoder...

Pedagogerna har uppfunnit ett förskräckligt ord: måltidssituationen. Som om det vore något fel på det gamla goda ordet: måltiden. Men denna text ska inte handla om språk utan om föda och symbolik. Den gemensamma måltiden, som ju oftast är kvällsmålet, är av många skäl en...