Amning och mat

- Jag ammar bara hemma, och helst bara när vi är själva. Jag försöker sluta men det är inte så enkelt. Jag gick igenom en väldigt tuff separation med barnets far och saker och ting har fortfarande inte lagt sig. Jag tror barnet har...

1. Hur mycket modersmjölksersättning (MME) behöver en baby? På MME-paketen står det hur mycket spädbarn behöver vid varje måltid, beroende på ålder. Detta är ett genomsnitt, så det viktigaste är att barnet får lov att dricka sig mätt, är aktiv och nöjd och följer sin växtkurva....

För att tänderna inte ska få hål eller syraskador bör pH-värdet vara 6. De bakterier som orsakar hål i tänderna finns alltid på tandytan i större eller mindre antal. När barnet äter och dricker avger dessa bakterier en syra. Syran löser upp emaljen när...

Läs: Högläsning påverkar ditt barns framtidEmilia var en liten matglad tjej och det var inga som helst problem att få henne att börja med smakprover. – Inte alls, tvärtom. Hon bara skövlade ner maten när hon var hungrig. Vi var jättenöjda att vi hade ett...

Målet i Sverige är att kvinnor och barn skall amma så länge de vill och fungerar. WHO rekommenderar amning i två år med tillsammans med annan kost vilket svenska barnmorskor också stödjer.   Men när/om man vill sluta och inte automatiskt sinar finns det lite olika metoder...

Trenderna kommer och går. Senaste åren har fet fisk med omega 3 varit det kanske populäraste rådet till småbarnsföräldrar. Omega 3 ska förebygga sjukdomar och öka inlärningsförmågan. Men de flesta föräldrar har nog erfarenheter av att fisk inte är den populäraste rätten på middagsbordet...

Läs fortsättningen på bloggen här   Fetchock och sockerpanik Mer om barn och mat  

Mjölk ingår i många färdigrätter och industrimatsprodukter. Därför är det viktigt att alltid läsa innehållsförteckningen när du handlar mat. Här är några ord som kan stå med i innehållsförteckningen och som talar om att produkten innehåller mjölkprotein: crème fraîche, grädde, glass, kasein, kaseinat, färskost,...

Om du gör barnmaten själv kan du introducera ett livsmedel åt gången och på så vis ta reda på om ditt barn får några reaktioner. Men tänk på att du måste se samma reaktionsmönster flera gånger innan du kan misstänka allergi. Följande födoämnen är ofta...

Efter ettårsåldern går barnet gradvis över från mosad mat till samma mat och måltidsmönster som resten av familjen. Många barn tycker att det är otroligt spännande att själva ta för sig av maten och fortsätter gärna att hälla upp tills det rinner över. Barnet...