Högsäsong för trubbel

- Många upplever att de saknar något i vardagen, men tänker att bara semestern kommer så ska det nog ordna sig. Då ska vi ta igen det försummade, varva ner och njuta av livet. Men det blir ofta inte riktigt så, säger parterapeut Kjersti...

Anders Wallner: ”Det finns mer att dela på än föräldraledigheten”

"Att våra respektive dagar inte skulle överlåtas var en självklarhet för oss. Men därefter finns ju många saker att diskutera. För oss var det till exempel viktigt att hitta en struktur för matningen. Vår son åt glatt både bröstmjölk och ersättning redan från dag 1,...

Preventivmedel för nyblivna föräldrar

Du som innan du blev gravid åt de kombinerade p-pillren (innehåller både östrogen och gestagent hormon) kan inte använda detsamma om du ammar. Istället finns de så kallade ’minipillren’ som endast innehåller ett gestagent hormon och de går alldeles utmärkt att amma med. Vad...

Vårda relationen under småbarnsåren

En kärleksrelation sköter inte sig själv, utan behöver ständig omvårdnad. Speciellt när man lever småbarnsliv som tar fokus från just det romantiska och mysiga. Det gäller att hitta tillbaka – innan det är försent. Begreppet relation nämns ofta tillsammans med ordet kommunikation – nyckeln...

Tips från en pappa på jämställdhet del 2

"En bärstol, som man bär på ryggen och barnet sitter i, är en väldigt bra sak, tycker jag. Inte bara för att man ska kunna komma ut på små skogspromenader ibland. Utan kanske framför allt för att man ska kunna bära den lille när...

Att bli jämställd som pappa och värdet av att bära sitt barn

Jag och min sambo har nu två barn, en son som blir fyra i höst och en dotter som fyllde ett år i våras. I en period när sonen var väldigt mammig sa en släkting, som jag annars uppfattar som en progressiv person, någonting...

Tre tecken på att ni fortfarande hör ihop

Kärleken kan tåla mycket. Det är många par som gått igenom stora påfrestningar men som ändå har klarat att behålla kärleken till varandra. Gemensamt för dessa par är att de mitt uppe i vardagslivet har kommit ihåg att ta vara på parförhållandet. Kärleken kan...

Barn och karriär går ihop

- För min del var det självklart att både skaffa barn och forsätta satsa på kariärren. Att behöva välja det ena eller det andra var aldrig aktuellt säger Heidi Stenmyren. Att både män och kvinnor gör karriär är knappast något nytt i Sverige. Men det...

Tips för en bättre parrelation

Tips för vardagen • Dela lika på hushållsarbetet • Gör några vardagssaker tillsammans (dela inte upp allt): Laga mat, åk och handla, måla om ett rum, lek med barnen osv. • Dansa tillsammans medan ni kör diskmaskinen. • Visa upp er kärlek: Håll varandra i handen när ni...

minska på skilsmässorna!

Att barn inte skulle märka eller bli berörda av att deras föräldrar inte är kära i varandra är Lars Törnqvist, familjerättssekreterare i Kortedala, skeptisk till. Han menar att barn, även små, är mycket medvetna om det som sker runt omkring dem. -De hör och...