Bebis

Jag gillar utmana mina mammor...och låta de överraska sig själv! Först och främst kör vi mycket bålstyrka i några veckor. Statiska övningar framförallt. Stark bål= lyckade armhävningar. Det är mycket bålstyrka i armhävningar! Här är vägen till dina första armhävningar: 1. Öva dig på att göra plankor....

Det visar en studie från Karolinska Institutet. Orsaken är brist på information till nyblivna föräldrar tror forskarna. Plötslig spädbarnsdöd ökar igen i Sverige. Förra året dog 27 barn, jämfört med 13 barn 2007. Då var nivån som lägst efter en dramatisk minskning från 137 barn 1990,...

Ont i ryggen beror inte på enbart svaga magmuskler, det kan även bero på stel ländrygg och det i sin tur kan orsakas av för korta sätesmuskler och för kort höftböjare. Att höftböjaren eller Iliopsoas blivit kort kan i sin tur bero på att...

Men har barnet egentligen ett behov av att sova tillsammans med föräldrarna? Svaret är nej. Läs också: Håller koll på dagisbarnen med GPSMan berövar inte barnet något nödvändigt om man insisterar på att det ska sova själv på eget rum. Undantag är en del av...

Läs: Min mormor björnen Det är inte ens säkert att ungarna leker med sakerna på annat sätt än att strö ut och stöka ned. Så varför har då ungarna så många grejer och vad är egentligen bra leksaker? Enligt konsumentverket ska barn ha: ”Bra leksaker som...

Läs: Memorabilia Ordet ”råka” existerar inte när det gäller mat. Chokladbiten har inga vingar och du har makt över den. Det är en annan sak om du planerat in chokladbiten och är redo att ta konsekvenserna för det. Blir du trots allt sugen så är obehandlade...

Att förklara för sitt barn hur kroppen fungerar, inte minst det där med blommor och bin, är inte det lättaste. Många av oss kanske får bråttom göra något annat och säger ”det där ska jag förklara för dig när du blir lite större”. Men...

Att få ihop livet under småbarnsåren är ett ständigt aktuellt samtalsämne. När det gäller samlivet är problemet för många bristande lust. För andra handlar det om bristen på tid. I många fall sammanfaller dessa och påverkar varandra. Hur hittar man orken, lusten och får...

Läs också: Vem sa vad och när? Jag har fött fem barn, för 3 år sedan blev jag mamma till tvillingflickor. Jag hade precis samma funderingar som de flesta mammor har under graviditeten – hur kommer min mage se ut? Min egen mage slutade aldrig växa...

Läs också: Amning förbjudet Från och med i höst ändrar Livsmedelsverket sina rekommendationer om amning, rapporterar TV 4 Nyheterna. Enligt de nya rekommendationerna kan föräldrar ge sina barn en smakupplevelse av mat motsvarande ett kryddmått redan från fyra månaders ålder. Större smakportioner ska man fortfarande vänta...