24 tips för en lyckad julafton – med små barn
1. Morgonklapp
Det känns länge att vänta på julklapparna. Låt barnet öppna den allra första klappen redan på morgonkvisten. Välj gärna en leksak som barnet kan ha en massa roligt med under dagen.
2. Håll på rutinerna
Behåll så många rutiner som möjligt. Gå upp i vanlig...
BVC-kontroller
Till BVC går man som nybliven förälder på regelbundna besök tillsammans med barnet under barnets första år. Fokus ligger förstås på barnet, dess utveckling och hälsa, men det handlar också mycket om dig eller er som föräldrar, att ni ska må bra och känna...
Hur mycket tid bör barn använda skärm?
I de rekommendationer som Folkhälsomyndigheten presenterade i början av september 2024 framkommer det att myndigheten rekommenderar att små barn (0-2 år) inte bör använda digitala medier alls och att äldre barns skärmanvändning bör begränsas så inte viktiga delar i livet så som fysisk aktivitet...
Rekommendationer kring små barns skärmanvändning – därför tog det lång tid
För några år sedan kom Världshälsoorganisationen, WHO, ut med riktlinjer kring små barns skärmtid, fysisk aktivitet och sömn. Rekommendationen var att barn under två år inte ska ha någon skärmtid alls. Barn mellan två och fem år kan enligt WHO sitta framför skärm maximalt...
Fontaneller
Skallen består av flera ben. Där två ben möts kallas de suturer. Där tre eller fler benytor möts, antingen i en triangel eller i en kvadrat, kallas de fontaneller.
– Hjärnan växer snabbt och huvudet blir snabbt stort. Men för att skallen ska kunna expandera...
Föräldrapenning och föräldraledighet – vad är det som gäller?
Först av allt ska vi reda ut skillnaden mellan föräldraledighet och föräldrapenning.
Föräldraledighet
Föräldraledighet regleras i Föräldraledighetslagen. Den som är gravid har rätt att vara helt ledig i samband med barnets födelse. Den gravida har rätt till minst 7 veckors sammanhängande ledighet före förlossningen och minst...
Checklista när din bebis gråter
1. Är barnet hungrig?
Som nyfödd har barnet en mage som är lika stor som en valnöt. Det säger sig självt att en påfyllning är nödvändig – även om barnet precis ätit. Kanske behövs bara en liten sista klunk?
2. Är barnet trött?
Vi har alla sett...
Pseudotvillingar
Det var den danske psykiatern Oluf Martensen-Larsen som introducerade begreppet pseudotvillingar för syskon födda med upp till 18 månaders åldersskillnad. Men effekten kan också märkas på barn med upp till drygt två års mellanrum. När syskon är så nära i ålder uppstår ofta en...
Hur ofta och hur mycket äter ett fullammat barn?
Att amma är något nytt för både dig och din bebis, och det kan ta ett litet tag innan ni fått in tekniken, men med tiden kommer ni båda att hitta er rytm. Glöm inte att be om hjälp och stöd när du behöver...
Goda vanor för sömn
Den första tiden styrs spädbarns sömnmönster huvudsakligen av deras hunger- och mättnadskänslor, och det är därför helt normalt att små barn vaknar flera gånger under natten. Fullgångna nyfödda barn sover enligt 1177 i genomsnitt mellan 15 och 17 timmar per dygn, men även i...









