Skippa gymet – lek med ditt barn

Att leka som ett barn blir det samma som intervallträning – och enligt professor Julien Baker kan korta 30-sekunders pass som upprepas flera gånger både ge hälsofördelar och göra att överviktiga människor går ner i vikt.   – Sex 30-sekunders sprinter tre gånger i veckan...

Mina, våra och andras ungar…

Ibland känns detta liv bara rörigt. Som om man inte riktigt har koll. Var är den där prylen, när ska du vara där, har jag dig då, du behöver det, vem fixar det och så läxor, träning, matcher och tävlingar på det. Ibland är...

Svenska män mest jämställda i Europa

– Det är en fantastisk inställning. Går du trettio år tillbaka i tiden var det inte någon som trodde det. Men idag är det en självklarhet i Sverige, säger Lars Jalmert, mansforskare vid Stockholms universitet, och en av undersökningens tillfrågade experter. Studien visar att svenska...

Hur pratar man med barn om döden?

"Vi vet att alla dör, men sen kan vi tro på olika saker vad som händer sedan. Själv tror jag att vi blir jord och mull, en del i kretsloppet. Var inte helt beredd på frågan från G om vad som händer när man...

Tänk på barnen vid skilsmässa!

Men att barn inte skulle märka eller bli berörda av att deras föräldrar inte är kära i varandra är Lars Törnqvist, familjerättssekreterare i Kortedala, skeptisk till. Han menar att barn, även små, är mycket medvetna om det som sker runt omkring dem. -De hör...

Vad är SGI?

SGI
Den lägsta SGI:n är 24 procent av prisbasbeloppet, den högsta 7,5 gånger prisbasbeloppet. Prisbasbeloppet för 2007 är 40 300 kronor. Vid beräkning av föräldrapenning kan inkomster upp till 10 prisbasbelopp räknas in. På www.forsakringskassan.se kan du och den andra föräldern räkna ut hur stor ersättningen kan...

Så kan man ta ut föräldrapenning

Så kan man ta ut föräldrapenning
En förälder kan avstå rätten till föräldrapenning till den andra föräldern med undantag för 60 dagar som ger ersättning motsvarande den sjukpenninggrundande inkomsten. Om du har ensam vårdnad har du rätt till alla dagarna. För barn födda före 2002 gäller andra regler. Kontakta Försäkringskassan,...