Hur ofta och hur mycket äter ett fullammat barn?
Att amma är något nytt för både dig och din bebis, och det kan ta ett litet tag innan ni fått in tekniken, men med tiden kommer ni båda att hitta er rytm. Glöm inte att be om hjälp och stöd när du behöver...
Goda vanor för sömn
Den första tiden styrs spädbarns sömnmönster huvudsakligen av deras hunger- och mättnadskänslor, och det är därför helt normalt att små barn vaknar flera gånger under natten. Fullgångna nyfödda barn sover enligt 1177 i genomsnitt mellan 15 och 17 timmar per dygn, men även i...
Utvecklingsöversikt 0-15 månader
Om utvecklingsöversikten
Tabellen visar den ålder då de flesta barn skaffar sig en ny färdighet. Det är viktigt att vara medveten om att åldersuppgifterna är ungefärliga. Det finns mycket rörelse åt båda hållen. Med andra ord uppvisar fullt fungerande barn stora variationer och tabellen måste...
Så mycket sömn behöver ditt barn
Nyfödda sover ofta mycket, och har tydligen ingen dygnsrytm. Efter hand etableras en upplevelse av dag och natt. Som förälder kan du hjälpa ditt barn att komma in i en bra dygnsrytm genom att vara konsekvent med läggdags och följa barnets beteende.
Sleep Sisters har...
Vikt och längd från 0 till 5 år
Vad är normalvikt och längd från 0 till 5 år? På vårdcentralen får du höra om percentilformuläret. Det är formen med grafer som visar barnets utveckling – vikt, längd, huvudomkrets och förhållandet dem emellan.
Genomsnittet är 50:e percentilen - där ungefär hälften av barnen kommer...
7 miljötips för familjer som vill sluta använda plast
• Använd tygpåse eller väska istället för plastpåsar när du handlar. När det är möjligt, köp matvaror som inte är plastförpackade.
• Använd matlåda i stål eller glas när du gör matlådor.
• Sluta med plastflaskor. Vattenflaskor i glas är bättre för miljön och varar längre.
• Välj kläder i naturfiber, som ren ull, bomull eller bambu....
Tips till dop och namngivning
Kort, men effektiv checklista:
När? Hitta några datum som passar dig och familjen innan du tar kontakt med de myndigheter eller organisationer som berörs.
Vem? Vem ska vara faddrar och vem ska bära babyn? Och vilka andra vill du bjuda in? Gör en lista.
Vad? Vad...
Vardagslunken med jobb och förskolestart – så får ni ihop det
Bra kommunikation mellan er vuxna är en viktig nyckel till att vardagen inte bara ska gå ihop, utan också för att skapa bra rutiner. Det kan vara bra att prata om hur ni vill att dagarna ska vara, vem ska göra vad, vem har...
Förskolestart – hur gör man den så bra som möjligt
Förbered barnet – och dig själv
Finns det någon öppen förskola i närheten? Använd lite av föräldraledigheten där. Då vänjer sig barnet vid fler vuxna och att leka med andra barn. Ni kan också besöka förskolan som den lille ska börja i. Där har du...
Allt du behöver ha med till förskolan
Börja med att prata med de anställda om vad den lille måste ha med sig. Vissa saker varierar från förskola till förskola, till exempel om barnen sover ute eller inne. Sådana saker är bra att veta innan du köper något. De som jobbar på...